ゲームの中で調理師になってシュニッツェルを作っていたら， blog.livedoor.jp あまりにも美味しそうで，現実でも作りたくなりました。鶏肉と白身魚で挑戦です。ソースはマッシュルームソース。 こちらのレシピを参考にさせていただきました。 ameblo.jp 完…

10/5は，昼妹と待ち合わせして職場の直ぐ近くの公園で，ウォーキング。 おにぎりを持ってでかけると，ピクニックみたいで楽しかった。お互い作ってきた玉子焼きなど交換して楽しい。 10/8 昨日12時前に寝たせいか6：00起き。のんびり朝ごはん食べられ， さら…

5/3 徒歩5～6キロくらい？＠日光東照宮と山道 5/4 徒歩とにかくすごく。筑波山登山 5/5 徒歩2キロ 今日は疲れてお休み 5/6 自転車3キロ 今日も疲れてお休み 5/7 通勤：自転車17キロ 5/8 通勤：自転車17キロ 5/9 徒歩2キロ 天気が悪かったのでお休み 5月3日は…

1.18 都内外出 6.0 1.19 昼歩く＋夜ジョグ 5.0 1.20 昼歩く 3.8 1.21 昼歩く 5.4 1.22 歯医者から駅まで 1.0 1.23 昼歩く 4.6 1.24 4.9 合計 30.7 2015年はじめから 92.9

1.11 4.4 1.12 5.1 1.13 5.0 1.14 4.2 1.15 1.6 1.16 5.7 1.17 2.2 合計 28.1 2015年はじめから 62.2

新年明けましておめでとうございます。 休暇中に携帯をかえてしまい、万歩計もリセットされてしまったので、 再度カウントしなおします。新年ですし。 1.4 ジョギング 2.0 1.5 通勤＋昼 6.9 1.6 3.0 1.7 7.0 1.8 5.9 1.9 7.0 1.10 2.3 合計 34.1 2015年はじ…

10･26 終日家でのんびり 0 10･27 夜イングレス 9.4 10･28 歩きすぎて足が痛い。1回休み。 2.9 10･29 夜ちょこっとイングレス 4.9 10･30 夜ちょこっとイングレス 4.5 10･31 3.7 11･1 結婚式場いったり空港行ったり 6.0 合計 31.4 イングレス開始から 94