5月11日 ごはん，辛子明太子，高菜，昨日の焼き肉の残り物（エリンギとウィンナー），チキンナゲット 野菜なしになりました。 5月12日 ごはん，辛子明太子，高菜，ウィンナー，ハンバーグ（お惣菜） 辛子明太子がなかなかなくなりません。美味しいからいいん…

5月4日～6日 休日 5月7日 買い弁（おにぎり弁当） 5月8日 ごはん（のり弁の秘密+のり），高菜の漬物（相手両親からのお土産），辛子明太子（相手両親からのお土産），ハンバーグ（お惣菜），小松菜としめじと豚肉の炒めもの（彼作）

4月27日 買い弁 4月28日 パエリア（彼作），サラダ《写真なし》 代わりにパエリアの写真 レタスの上に盛り付けるといったコジャレたスキルを相手が身につけました。そこまでやるなら，ウィンナーも細く切ったらよりよかったんじゃないかと思わないでもないけ…

4月20日 ごましおゴハン，ハンバーグ，ポテトサラダ 4月21日 ごましおごはん，ハンバーグ，ポテトサラダ，鮭を焼いてタレに漬けたもの 4月22日 ごましおごはん，ゆでたまご，鮭を焼いてタレに漬けたもの，筑前煮（彼作），ハンバーグ，メンチカツ（デパ地下…

11月までにどうしても痩せなくてはならなくなってしまったので，弁当＆チャリ勤を頑張ります。 4月13日 鮭のちらし寿司，ブロッコリー，プチトマト 4月14日 焼鮭，ポークハンバーグ，ブロッコリー，アスパラガス，プチトマト 4月15日 焼鮭，ポークハンバーグ…

4月6日 部のお花見食事会だったのでお弁当お休み 4月7日 ご飯（ごましお），魚のフライ（デパートのお惣菜），小松菜と鶏肉の炒めもの（彼作），プチトマト 4月8日 ご飯（ごましお），ハンバーグ（冷凍食品），ブロッコリー，ゆでたまご 完全に手抜きです 4…

3月30日 山菜ご飯（母作），マカロニポテトサラダ（母作），唐揚げ（妹作），玉子焼きのみ自分作 3月31日写真なし 塩むすび2個，メンチ（冷凍食品） 4月1日 オムライス，いんげんのソテー 4月2日 鶏肉とエリンギの炒めたもの（彼作），メンチ（冷凍食品），…

3月23日 前日の夕ごはんのハンバーグ，煮玉子，ブロッコリー，ほうれん草とコーンのソテー 3月24日 こんにゃくの豚肉巻，チャーシュー（既成品），ブロッコリー，ほうれん草とコーンのソテー 3月25日 餃子（既成品），イカのフライ（既成品），煮玉子 3月26…