読了。非常に良かった。ひとりっ子でないおうちにもおすすめ。 ひとりっ子の育て方~「友だちづくり力」「自分づくり力」「立ち直り力」。0~15歳児の親が最低限しておくべきこと。~ 作者:諸富 祥彦 発売日: 2013/10/01 メディア: 単行本（ソフトカバー） ・1…
先週の金曜日に今年度の目標設定の面談を上司とした。 今年度から知財分野については、新しい人が専任で来ることになり、法務に絞られるので、嬉しいような、でもあまり好きではない分野がメインとなってしまいあんまり嬉しくないような。あと同じ部署で8年…
れもん、よむもん！（新潮文庫） 作者:はるな檸檬 発売日: 2019/01/18 メディア: Kindle版 まなの本棚 作者:芦田愛菜 発売日: 2019/08/16 メディア: Kindle版 人の本棚を覗くのは楽しい。読んだ時期は異なるけれど今年に入って2冊ほどそんな本を読んだ。 は…
この週末は実家に。その前の週末は目も開かないくらい顔が腫れてしまって、自分も家から一歩も出られず（水曜日まで在宅）、当然娘も外に出してあげられなかったので、お詫びに2泊3日の帰省では両日とも外にお出かけした。いつも付き合ってくれる両親には本…
老化は病気。 健康長寿のために１ 間違いなく確実な方法ー食べる量を減らす ２ カロリーの大幅な制限よりは間欠的断食がいいかも （朝をぬいて遅い昼にする，週に２日はカロリーを75％にする） ３ アミノ酸を制限する。肉や乳製品の摂取量を控える。 mTOR遺…
前の記事をみたら1年が経過していて驚いた。ほんとうにあっという間。今年はあらゆる季節がコロナでスキップされてしまったので，どこにもいけず，楽しみにしていたことは延期になり，時間はかなり長かった気がするけれど（1月の出張以外1歩も県外に出ていな…
出産してからあっという間に9ヶ月が経ちました。復職して3ヶ月経過し，出張やら残業やらもちらほら。本当はまだまだ育休中だったのになあと思いながら複雑な気持ちで出勤しています。 子どもはおすわりが上手にできるようになって，はいはいはできそうだけれ…
読んだ本からメモ。育児法を実践するかは別の話だけど，12か条は悪くないなと思った。 モンテッソーリーから得た教訓 １ 「この子には自分自身を育てる力が備わっている」と信じ，「なんでこんな（困った）ことをするんだろう？」というときこそ子どもをよく…
復帰3日目は20時半に娘をねかしつけたまま一緒に熟睡。もういろいろとしんどいので，抜ける手は本気で抜くべく買いました。ホットクック。 我が家の救世主なるか。 シャープ ヘルシオ ホットクック 1.6L AIoT対応モデル ホワイト KN-HW16D-W 出版社/メーカー…
あっという間に1年の半分が終わろうとしており，毎日あれよあれよという間に過ぎていってしまいます。娘ももうすぐ6ヶ月。最初はお互い手探りでなにがなんだかわからないままだったけれど，最近はなんとなく意思の疎通もできるようになって，毎日可愛さのMAX…
12/19，37週4日で女の子を出産しました。今はとにかく必死で，あっという間に時間が過ぎていく毎日です。出産まで山あり谷あり（谷の連続）だったので，備忘録的に書いておこうと思います。 11/12から産休に入り，11月中は半分以上実家で過ごす。産休直前に…
先週の土曜日で30週突入。1週1週無事に乗り越えていけるとホッとする(>_<)よくここまで大きなトラブルなしに来れたものです…。 トラブルといえば，木曜日にGDM外来にいったら，やはり血糖値の値が良くないみたいで（120をバンバン超えてた）あっさりインスリ…
今月から2週間に1回の健診となり，金曜日は有休をとって行ってきました。経過は順調，血圧も尿検査も問題なしとのことで，とりあえず一安心。といっても自宅で計測している血糖値の方はガッタガタなので，そっちはちょっと心配なんだけども…。主治医にインフ…
先週の土曜日で8ヶ月，妊娠後期に突入だそう。思っていたよりもトラブルが内容だったけれど，腰がだんだん痛いような気がするし，頭のハゲは全然治らないし，その他も含めて結構マイナートラブルに悩まされている…。 土曜日は，重い腰をあげてマタニティクラ…
先週は木曜日がGDM外来，金曜日が7ヶ月健診だったので，時間休や特別休暇にするのもめんどくさかったので，それぞれまるまる有休にして行ってきた。 GDM外来の方は，随時血糖？はそれほど問題ない…みたいだったんだけれども，予定通り血糖値を家で測ることに…
昨日（というか今朝）はすごい風だった…台風24号。マンションのガラスが割れるのではないかと思うくらい吹いて，4時まで眠れなかった…。今年は，大雨，酷暑，地震，台風って災害が続きすぎて一体何なの。 先週の土曜日で26週に入りました。最近は，なんとな…
先週の土曜日で25週に突入。今年は3連休が2週も続くなんて良い9月です。 連休初日は，都内から友人が遊びに来てくれた。今年は妊娠が判明してからGWははしか，夏休みは風疹が流行ってしまって，なかなか都内に友人に会いに行くチャンスがなくて本当につまら…
先週の土曜日で24週に突入した。数え方がいまいちわからないのだけど，7ヶ月になるんだそう。 三連休の初日は，午前中はゴロゴロして，午後は思い立って，前々から行ってみたかった最近ちょっとだけ小田氏治がメジャーになってきたのか（ヒストリアでも取り…
「産休中，誰か代替くるんですか？」「絶対来ないと思います」と答えたら「どうすればいいんでしょうか…」と言われた。 どうすればいいのか私が聞きたいよ…。 産後3ヶ月で復帰予定なのに，その間すら回らないってどーゆーことなの(ﾉД`)産後8週間は家でメール…
先週の木曜日は血糖値を調べるため1日年休をとって通院，金曜日は午前休をとって6ヶ月検診に行った。 血糖値の方は，随時血糖は特に問題ないとのこと。でも，来月またしっかり血糖値を測って家でも測ることになりそう。今問題ないのにやっぱり家で測らないと…
流産と早産の境になると言われている22週の壁を超えた。とはいえ22週1日と22週6日では，早産になったときに助かる確率が全然違うとか，22週では全然危ないとかも聞くので，あくまでも気持ち的に少しホッとする，という程度かな。相変わらずネットばかり調べ…
やっと21週か～と思っていたら，日曜日深夜に茶色いおりものが。心臓はバクバクして，とりあえずそのまま寝て，月曜日休暇をとって，朝一で病院に電話。 痛みがなく，鮮血が出てきているのでなければ，大丈夫そうですということだったので，とりあえずホッと…
また週末はなーんにもしないでゴロゴロ生活。ハムスターが寝ているのを，そばでずっと眺めているというスーパー暇人。本くらい読めよって言う感じです。 この週末で20週に入りました。この間の検診で胎動は感じますか？って言われたんだけど，まだ良く胎動と…
契約書レビューしてたら，海外の制度に言及されて途端にハードモードに。米国仮出願は知ってるし利用したこともあるけれど，契約書中に仮出願制度があるのは米国とカナダだけって断定されちゃうと，それが本当なのか調べるのに時間がかかるかかる…。その限定…
4月の妊娠発覚以来，ずーーーーーーーーーーーーーーっと出かけられなくて，ようやく安定期に入ったので，久しぶりの帰省。お盆に帰れて本当に良かった。 夫が頑張って高速に乗ってくれて，常磐道は少しだけ混雑していたけれど，それでも快適で1時間強で到着…
夏休みにはいる直前に，先日受けた羊水検査の結果を確認した。結果は問題なしとのこと。電話確認だったけれど，番号を押すときは手が震えてしまった。正直，司法試験の合格発表より怖かった。結果を聞いたときはただただホッとした。 検査については，ネット…
昨日は妊娠糖尿病の指導？のため内科へ。糖尿病外来みたいな科だったけれど，半分くらい妊婦さんがいて，ちょっと心強かったかな？14時の予約だったけれど，中に呼ばれたのは15時半過ぎ。結構混んでますね先生からは，妊娠糖尿病とはというリーフレットに従…
先週は木曜日に検査を受けるため時間休，金曜日は年休だったので，またまた3連休でした。その前の週は4連休だったので，3日しか働いていない💦そんな勤務が続いたせいで，もう週5日働けない体になってしまった。 先の土曜日で妊娠5ヶ月目に突入。今の所調子が…
先週の金曜日は4ヶ月検診のため年休，よって4連休。順調とのことでホッと一安心，だけれども糖尿病の方は，空腹時血糖と1回目の血糖はOKだったものの，2回目の血糖が僅かに基準値を超えたらしく，残念ながら糖尿病との病名が付くとのこと。高血圧の方は今回…
昨年までは治療にすべて飛んでいっていた（泣）夏と冬のボーナスですが，今年はそれがなくなり，ちょっと嬉しい夏のボーナスです。 今年の使いみちは， １ 縮毛矯正（20,000円）and豪華ラグジュアリーヘッドスパ（15,000円）！ スパは80分しっかり頭皮をマッ…
