27週に突入と血糖値測定はじまりました

先週は木曜日がGDM外来,金曜日が7ヶ月健診だったので,時間休や特別休暇にするのもめんどくさかったので,それぞれまるまる有休にして行ってきた。

GDM外来の方は,随時血糖?はそれほど問題ない…みたいだったんだけれども,予定通り血糖値を家で測ることになった…。数値が問題ないなら大丈夫かなあって思ってたんだけどそうは問屋がおろさなかった。看護師さんに測定器具を一式渡されて使い方を教えてもらい,週3回・1日6回の測定をする。最初の説明を受けたときに,測定すると数値が出るのでかなり一喜一憂する人もいて,ストレスを感じる人もいます…的な話を聞いたので恐ろしい。実際,今日(火曜日)から図り始めたらめっちゃ一喜一憂ですわ。てか,思っていたよりも数値が悪い。空腹時血糖の値が悪かったり,逆に2時間後の血糖の値が悪かったり…。これを続けるのは結構しんどい気分的に相当滅入る。あと仕事の時間とかお構いなしだから,勤務時間中にも容赦なく測定時間来るってキツイ。これ,出産までの期限付きだって信じているからできるけれども,これがずーっとってなったら相当気分が滅入るなって思う。出産後は普通の血糖値に戻って欲しい。
今までびっくりするくらいの健康体で,何かの値を気にしたりすることなど全然なかったんだけれど,今回こうなってみて初めて病気を抱えている人の気持が少しわかった。うちの母は高血圧や心臓病を抱えているけれど,私が思っているよりずっとずっとしんどいよね。あまり泣き言を言わないで頑張っている母だけれど,母の不安とかにももっと寄り添えるようになりたい。


表3:お母さんの血糖コントロール目標値

  日本糖尿病学会 日本産科婦人科学会
空腹時(mg/dL) 70~100 ≦95
食前(mg/dL) ≦100
食後1時間(mg/dL)
食後2時間(mg/dL) <120 ≦120
HbA1c(%) <6.2 ≦6.2
日本糖尿病学会編・著:糖尿病診療ガイドライン2016,P377,南江堂,2016
 
 

金曜日は7ヶ月健診。経過は順調で,少し大きめかな,とのこと。少し大きめってもしかして血糖値と関係あったりするのかな(>_<)。エコーでは心臓もしっかりうごいているのが見えて,頭の形もとてもきれいとのこと。太ももの骨も見えた。元気そうでとてもホッとしてしまった。
それから,気になっていた症状があって,ちょうどベネッセから来る1日1通メールでもその症状が気になる人は医師に相談してみてとあって背中を押されたこともあって相談してみた。先生は前回と同様大丈夫ですよーって感じだったんだけど,不安を訴えてみたら診察をしてもらえることになった。すぐに検査の結果も出て全く問題ないとのこと。本当によかった。今回マタニティークラスも予約できて,全3回出席できることになった。周りは若いお母さんで気後れしちゃうかもしれないけれども,頑張って行ってみたいと思う。

会計の順番待ちをしていたら,たまたま職場のとても高名な先生とばったり!「おめでたと伺ってますよ,おめでとう」と言ってもらえて本当に嬉しかった。その先生や前の上司,今の上司,本当にすごい人に囲まれて,その人たちからおめでとうって言ってもらえてとても嬉しくて,数学がむちゃくちゃ得意な子に育ってくれたりしたら嬉しいな~なんて思ってしまった。

木曜日の夜に食べに行ったお店が生っぽいお肉であまりしっかり食べることができなかったので,金曜日は贅沢なお店で,しっかりと火が通った美味しい豚肉を堪能!

帰宅したら,夫のおばあちゃんからとっても嬉しいプレゼント(シャインマスカット)も届いてた。

あと,マタニティの下着を数組ととてもお安いパジャマ,通勤用のとてもお安いマタニティのパンツを1着購入。最初で最後かもしれない妊娠なので,お金に糸目をつけないという選択肢もあるけれど,期間限定でしか使わないのでもったいないな~って思ってしまうところあたりがケチかな。でも楽しんで買い物した。

世の中の三連休中日(私にとっては5連休4日目)は,久々に実家に帰って,両親の誕生日のお祝い会をした。夫以外全員揃って(夫はハムスターがいるのでお留守番💦),賑やかなとても良い誕生会になった。父はその日自治会の運動会の役員をやっていたせいで,打ち上げでしたたかによっぱらった後での参加だったせいもあり,かなり笑う酔っ払いだった。母も前々日まで食欲があまりなかったそうなのだけど,その日はたくさん食べることができて,父の酔っぱらい姿で大いに笑って,孫たちからは色紙と花を貰っって本当に楽しかったみたい。翌日は,下の妹がマタニティー用の素敵な通勤着をプレゼントしてくれて,妹と姪が自宅まで送ってくれて本当に楽しかった。今年の年末年始は日程的に出産とかぶる予定となっていてちょっと厳しいんだけれど,また家族全員で集まって楽しく食事をしたい。

 

26週に突入

昨日(というか今朝)はすごい風だった…台風24号。マンションのガラスが割れるのではないかと思うくらい吹いて,4時まで眠れなかった…。今年は,大雨,酷暑,地震,台風って災害が続きすぎて一体何なの。

先週の土曜日で26週に入りました。最近は,なんとなく腰がいたいのと,朝起きてすぐに手でグーができないというマイナートラブルがあります。あと体重の増加ともう一つ…。でも母体の方のトラブルだけで,胎動とかはとても元気にあるので,順調だといいな。今週金曜日が健診なので,いろいろ相談をしてこようと思う。

SNSで良い話を見かけた。
『脳は100歳まで成長し続ける。
そのためには、「身近にわくわくするものや人がいること」「年齢を20歳サバを読んで行動すること」「新しいことを学ぶ習慣をもつこと」そして、脳の老化を早めてしまう一番の原因は、当の本人があきらめてしまうことだそうだ。』
だそう。高齢出産だけど,子供のためにも脳に成長し続けてもらわなければと思うので頑張ろう。
「身近にわくわくするものや人がいること」→ハムスターと夫と子供
「年齢を20歳サバを読んで行動すること」→20歳は結構キツイので,10歳位で。
「新しいことを学ぶ習慣をもつこと」→なにか新しいこと学びたい。なにがいいかな!

 

 

25週に突入とつくばのフレンチ「Oh! la Vache」

先週の土曜日で25週に突入。今年は3連休が2週も続くなんて良い9月です。

連休初日は,都内から友人が遊びに来てくれた。今年は妊娠が判明してからGWははしか,夏休みは風疹が流行ってしまって,なかなか都内に友人に会いに行くチャンスがなくて本当につまらなかったら,遊びに来てくれることになって,本当に嬉しい…。

つくばで良い評判を聞いて気になっていた,「Oh! la Vache」というフレンチに行ってきた。3500円のフルコースランチを迷わず選択。

前菜。野菜の下には海老とか季節の野菜とかがいっぱいいます!

タイのポワレ

今の時期限定のサンマのコンフィ。骨まで柔らかくなっていて美味しく食べました。結構量があるので,2人でコンフィはキツイかもというお店の方の優しいアドバイスを聞いて,一人がタイのポワレ,一人はサンマのコンフィにして,ちょっとお行儀は悪いけどはんぶんこ。おいしかったー!

茨城のポークと地元の野菜,だったかな?あまりに美味しくて,友人がソースについて質問。玉ねぎと赤ワインと,あとなんだっけ。とにかく美味しかった。

モモのアイスと白ワインのゼリーかな?白ワインはちょっぴりアルコールの味がして,ちょっとやばいかなって思ったけれど,だ,だいじょうぶだよね。

育休が1月しか取れないこと,仕事の偏りとか,その他諸々いつもモヤモヤしていることを友人にいっぱい吐き出してしまった。友人こそ,忙しい企業の法務で最前線で働いていてストレスだって溜まっているのに,ごめんなさいー。美味しいお店にとても詳しくて,美味しいものを作るのも上手で,いつもホワホワした穏やかな友人で,ついつい甘えてしまうよ。

終わった後は,遊歩道をぷらぷらとあるきながらサザコーヒーによったりして,我が家に遊びに来てもらう。こはむもちょっぴりご挨拶した。お土産にサザのアイスコーヒー,サザのカステラ,かぼすを持って帰ってもらった。

久々に家族以外の人と会えた楽しい週末だった。

翌日と翌々日はのんびり。家の中を片付けたり,積み本を消化したり。母と姪が2週連続でつくばに遊びにきたけれど,なかなか会えず。母は今が大事なときなんだからあまり出歩かないでという。結構厳しい母。ゆっくり会いに帰りたい。

 

24週に突入

先週の土曜日で24週に突入した。数え方がいまいちわからないのだけど,7ヶ月になるんだそう。

三連休の初日は,午前中はゴロゴロして,午後は思い立って,前々から行ってみたかった最近ちょっとだけ小田氏治がメジャーになってきたのか(ヒストリアでも取り上げられていた),フェニックス小田でおなじみの小田城跡に出かけてきた。といっても家から車で20分ほどの近場。職場の近くなのに,ほんと,おばあちゃん家感はんぱない田舎。見学者もちらほら。小さなこじんまりした城跡だったけれど,秋らしさも感じることができて,ちょっとした旅行気分になれて行ってみてよかった。

小田城跡の近くにあるヨシムラミートというすごく美味しいお肉屋さんのメンチカツ。これまたとても歴史がありそうな素朴なお店の,絶品のお惣菜です。

2日目は,うっかり24週の注意点などをネットで検索してしまったら,文字にするのもはばかられる悲しい経験談などを深夜に読んでしまって,朝起きたらなんか胎動がないかも…!なんて自分に暗示をかけてしまって,一日鬱々とした気分になってしまった。深夜にネットで検索するなとあれほど言ったのに。でも,連休で1日横になって気がかりなことの確認をすることができたので,まあよかった。単なる心配し過ぎで,普通に胎動はありました。

3日目は,朝ドーナツを買ってきてもらって嬉しくて元気になったので,ようやくずーっと放置していた書斎の片付け。子供が生まれたらしばらく手をつけられないだろうという細かい部分を中心に片付け。期限の切れた保証書を処分したり,重要な書類をまとめたり。途中ハムスターが邪魔しに来てくれたせいで,その捜索に時間を取られてしまった。可愛いからいいんですけど。あとは,不要なものをぼちぼち処分したい。

 

やっておくべきこと(1)
1 産休に入るまでに確定申告の書類を整理しておく →9/18済
2 不要な家電の処分
3 ダウンロードしてない音声・コピーしてないレジュメをDL・コピー
4 積読になっている本の処分
5 書斎のクローゼットの中の整理
6 寝室の押入れの中の洋服の処分

 

母が妹家に遊びにきていたのだけど,会えずに終わってしまったので,来週の3連休かその次の休みに帰省しようかな。

 

うーん

「産休中,誰か代替くるんですか?」
「絶対来ないと思います」と答えたら
「どうすればいいんでしょうか…」と言われた。

どうすればいいのか私が聞きたいよ…。

産後3ヶ月で復帰予定なのに,その間すら回らないってどーゆーことなの(ノД`)
産後8週間は家でメール見させるのも労基法的にNGじゃなかったっけ。

 

6ヶ月健診と23週に突入

先週の木曜日は血糖値を調べるため1日年休をとって通院,金曜日は午前休をとって6ヶ月検診に行った。

血糖値の方は,随時血糖は特に問題ないとのこと。でも,来月またしっかり血糖値を測って家でも測ることになりそう。今問題ないのにやっぱり家で測らないといけないのか~💦

6ヶ月健診は,朝一で予約しているのであまり待つことなく受けられた。経過は順調,頭の形もとてもきれいで,大きさは標準の範囲内だけど少し大きめ,羊水の量も問題なし,このエコーのときは逆子だった(でも今の時期の逆子は問題なしとのこと)💦
先生がエコー写真を撮ってくれたら,めっちゃガイコツみたいで,先生と一緒に「ほんとガイコツみたいな写真になっちゃったねえ」と笑ってしまった。性別はやはり女の子ではないかと。女の子なのに写真見て笑っちゃって怒ってるかな?とにかく元気で本当にうれしい。

週末は午前中食料品を買い物に行く以外は家でゴロゴロ。空気もだいぶ秋めいてきて涼しくなりました(といっても土曜日は30度超え,日曜日は28度で真夏日ラインは余裕でこえているというね💦感覚が麻痺っているのでしょう)。日曜日にゴロゴロしていたら,胎動がすごいので夫に教えたら,当てた手をおもいきりポコン!と蹴られて,過去一番はっきりしてた!と感動していた。

そんなかんじでこの週末もこはむのそばでゴロゴロして終わった週末でした。

あと,こはむが起きて暴れているとこまおちゃんの胎動も激しくなるような気がしています。ハムスターは超音波で話をするそうなのだけど,もしかしたらこまおちゃんはこはむの言葉が聞こえているのかなーなんて。

骨盤が緩むのが結構たいへんという記事をみたので,骨盤サポートチェアを買ってみた。猫背も治るのでいい感じ。でもこれって妊娠中も使って大丈夫なのかな。

 

ボディメイクシートスタイル(Body Make Seat Style) レッド

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22週に突入

流産と早産の境になると言われている22週の壁を超えた。とはいえ22週1日と22週6日では,早産になったときに助かる確率が全然違うとか,22週では全然危ないとかも聞くので,あくまでも気持ち的に少しホッとする,という程度かな。相変わらずネットばかり調べて,ネット情報に振り回されています…

先週は仕事が非常に忙しく,でも定時退社は譲りたくないので勤務時間中とにかく頑張った。

土曜日は夫の誕生日。一緒に祝うようになって8回目。不妊治療をしていたから家族が増えることは予想の範囲内ではあったのだけど,3月末頃はもしかしたら無理かな~なんて諦め気味でいたこともあって,3人と1匹で誕生日を祝えて嬉しい。この日は胎動も結構あって,子供からのプレゼントだったのかな。妹からもプレゼントが届いて,ちょっと賑やかな日になりました。肉屋で贅沢なお肉を買ってステーキごはん。

日曜日は職場のオープンハウスがあって,過去4年間毎年スタッフとして出勤していたけれど,今年は上司の配慮でお休み。ちょっと顔だそうかな~と思ったけれど,せっかくお休みを戴いたので家で,ハムスターと一緒にごろんごろんしました。

今週6ヶ月検診があるので,もし性別が確定したらそろそろ名前の準備や洋服の準備などもできたらいいねえと言っています。そんなかんじののんびりした週末でした。